Pilates
Como muitos de vós sabe, eu frequento uma classe de Pilates. Modalidade de ginásio que visa melhorar:
- flexibilidade,
- condição física;
- consciência corporal;
- equilíbrio;
- força muscular;
- o guarda roupa de equipamento desportivo (*)
(*) Das cerca de 15 aulas já frequentadas, em 12 esqueci-me de alguma peça de vestuário. E como descubro a falta algumas horas antes da aula, lá tenho que ir comprar o dito equipamento. Então, já comprei: 2 calças de fato de treino, justas para o professor ver se os movimentos estão bem feitos; 3 camisolas; 1 toalha e 3 pares de meias com anti-derrapante. Sim, sei que faltam 3 peças para perfazer as 12, mas essas consegui que mas emprestassem!
posted by Psipsina @ 8:18 da tarde
3 Comments:
Então, de que é que te esqueceste desta vez? Mas deixa estar, ao menos é sinal de que tens ido às aulas. Eu, para variar, com mais uma reunião, não pude lá estar para te poder emprestar qualquer coisita...
olha e q tal fazer sem roupa? assim nunca te eesqueces de nada e às tantas o prof agradece, sempre ve menhor se os movimentos estão bem feitos a 100% hehe
mar a: desta vez foi a camisola, lá comprei uma t-shirt do ginásio.
neva: eu até fazia, ainda por cima porque a malta está sempre tão concentrada que nem dava por isso! Mas pensei melhor, e achei por bem, arranjar uma t-shirt.
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